Massaggi

ALICE YOGA ROMA

Massaggi Ayurveda

Alice Yoga Roma è specializzato da sempre nel Il MASSAGGIO AYURVEDA, un particolare tipo di trattamento effettuato per favorire e stimolare il benessere psicofisico dell’individuo. Solitamente si utilizzano i Tailam, olii medicati indiani con erbe e piante, ben filtrate prima dell’uso.
 
L’Ayurveda è la medicina tradizionale indiana, un sistema terapeutico antichissimo che risale al 1500/1200 a.C. circa, volto in particolare alla prevenzione dei disturbi, più che alla cura, e a far vivere la persona in connessione con la Natura.
NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO. 
PRINCIPIO DELLA NON VIOLENZA. 
AMORE UNIVERSALE. 
IL MICROCOSMO INTERIORE E’ ESATTAMENTE LO SPECCHIO DEL MACROCOSMO ESTERIORE.
Questi sono solo alcuni tra i suoi principi cardini, tra i più conosciuti ed importanti.
 
Per la parola āyurveda ci sono diverse traduzioni, letteralmente il termine indica il Sapere (veda) che riguarda la Vita (āyus). La medicina ayurvedica è tuttora praticata in India, esistono cliniche e ospedali che affiancano quelli allopatici e molte persone si curano ancora secondo i principi di questa antichissima tradizione.

LEGAME

Mantenimento del benessere

ESISTE UN LEGAME MOLTO STRETTO TRA AYURVEDA E YOGA.
In abbinamento alla pratica di Hatha Yoga (che secondo l’Ayurveda è proprio il mantenimento del benessere raggiunto tramite i trattamenti specifici), proponiamo una serie di massaggi usando esclusivamente Tailam, osssia gli olii medicati, su tutto il corpo. Entrambe queste pratiche donano elasticità ai tessuti,(i dathu) nutrendo il corpo rinforzandolo e rilassando la mente.
La sudorazione conseguente alla sequenza di Hatha Yoga, favorisce la penetrazione degli olii, aprendo i canali (gli srotas) e svolgendo un’azione di purificazione di tutto l’organismo eliminando Ama (le tossine).
L’ideale sarebbe (e nel nostro Centro lo consigliamo vivamente) svolgere una sessione di Hatha Yoga e subito dopo ricevere un massaggio Ayurveda.

Altro legame fra Ayurveda e Yoga è rappresentato dall’uso dei punti marma, punti energetici e vitali del corpo che vengono trattati a scopo terapeutico, analgesico, riabilitativo in entrambe le discipline.

Il nostro Centro organizza su richiesta seminari, anche individuali, in cui allo Yoga viene associata una parte teorico-pratica dei trattamenti ayurvedici ad essa correlati, condotta da Alice Paradisi. In tal modo si diviene sempre più consapevoli del trattamento ayurveda da ricevere o della lezione da praticare.

AZIONE BENEFICA

L’equilibrio corpo-mente

EFFETTI DEI TRATTAMENTI
Il massaggio Ayurveda ripristina l’equilibrio corpo – mente, favorendo il benessere psicofisico dell’individuo.
Migliora la circolazione sanguigna e linfatica, svolge un’azione benefica sulla colonna vertebrale, tonifica i muscoli, influenza positivamente lo stato psichico della persona.
Agisce sui livelli ormonali, agevola l’eliminazione delle tossine (Ama), allenta la tensione nervosa e i disturbi ad essa collegati: ansia, nervosismo, insonnia, emicrania, stanchezza, digestione difficile. 
Ogni trattamento poi ha dei benefici specifici, che approfondiremo più giù, nella spiegazione dei singoli massaggi.
 
Ne esistono infatti diversi, che si distinguono in base alle tecniche di manipolazione, all’area del corpo coinvolta e all’utilizzo di erbe e olii peculiari.
Il trattamento inoltre può essere completo, ossia interessare tutto il corpo, oppure localizzato in specifiche zone. 

MASSAGGI

Trattamenti proposti

  • Garshana – Strofinamento sul corpo con guanto di seta

  • Nasya – Insufflazione nasale

  • Abyangam – Massaggio completo tridoshico (anti Vata, Pitta, Kapha)

  • Shirodhara – Massaggio completo e flusso di olio medicato su fronte e testa

  • Shiroabyangam – Massaggio alla testa

  • Padabyangam – Massaggio ai piedi

  • Muhabyangam – Massaggio al viso

  • Thandabyangam – Massaggio alla schiena

  • Udarabhyangam – Massaggio all’addome

  • Ratnabyangam (Hot Stone) – Massaggio con le pietre calde laviche

  • Pindasweda – Massaggio con sacchetti caldi

  • Vasti – Vaschette di olio medicato

  • Marmabyangam – Stimolazione dei 108 punti Marma

  • Balabyangam – Massaggio tradizionale ayurvedico al neonato

  • Garbabyangam – Massaggio alla donna incinta

  • Udgarshana – Peeling indiano

  • Udvartana – Trattamento anti-cellulite

  • Ubtana – Maschere ayurvediche

  • Nalabhyangam – Massaggio per la circolazione venosa

  • Nadiabhyangam – Massaggio per la circolazione arteriosa

  • Neerabyangham – Massaggio linfatico

  • Massaggio con le campane tibetane