Insegnanti e Operatori

INSEGNANTI E OPERATORI 

Alice Paradisi

Alice nasce a Roma nel 1975. 
 
Ha una formazione certificata di 1560 ore complessive nelle discipline di Hatha Yoga, Rigenerazione Posturale e Massaggio Ayurveda e oltre  20.000 ore di insegnamento.
 
Ha ottenuto il riconoscimento ERYT 500 PLUS SENIOR 4 LIVELLO DALLO YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
 
All’età di 15 anni segue la pratica con il maestro Meher (Gianfranco Menghi), allievo diretto di Yoghi Bajan e primo, assieme a Paolo Menghi, a portare il Kundalini in Italia.
Si interessa come autodidatta anche al mondo dell’Ayurveda. 
 
Si avvicina all’arte marziale del Kendo con il maestro Endo Sensei intorno ai 17 anni e pratica sotto la sua guida per diversi anni, per poi seguire il maestro Mauro Colonna.
 
Nel 1995 diventa istruttrice di aerobica riconoscita dall FIA (federazione italiana di aerobica).
 
Nel 2004 inizia a studiare con rigore l’Hatha Yoga con Françoise Berlette, figlia del grande Andrè Van Lysebeth e si diploma come insegnante di Hatha Yoga presso l’ EFOA International University di Roma. Matura un monte ore pari ad un totale di 800 ore accademiche, oltre 300 ore tra seminari e laboratori di praticantato. 
PER UN TOTALE DI 1100 ORE CERTIFICATE.
 
Nel contempo si diploma come insegnante di Rigenerazione Posturale, dopo 4 anni di frequenza, sempre presso l’EFOA University.
Qui segue anche il primo livello di Ayurveda nel massaggio Kalarippayattu. Studia testi antichi, tra cui Hatha Yoga Pradipika, i Sutra di Patanjali, Bhagavadgita, Charaka Samhita e Sushruta Samhita.
 
Dopo diversi anni di corsi e seminari, presso una scuola specializzata di Roma consegue il diploma di terzo livello per operatori nel massaggio Ayurveda.
Si perfeziona in: Abyangam (massaggio tridoshico anti Vata, Pitta e Kapha), Ratna – Abyangam (massaggio con le pietre calde, più conosciuto come Hot Stone), Pindasweda (massaggio con sacchetti caldi), Marmabyangam (stimolazione dei 108 punti Marma), Udgarshana (peeling indiano), Shirodhara (la colatura dell’olio sulla fronte), Shirovasti, Udvartana (anti cellulite), Ubtana (le maschere) Nalabhyangam (il massaggio della circolazione venosa), Nadiabhyangam (il massaggio della circolazione arteriosa), Neerabyangham (il massaggio linfatico), Midyabyangam o Kalari (massaggio con i piedi), Vasti (vaschette di olio medicato), Nasya (insufflazione nasale), Swedana (bagno di vapore), Balabyangam (il massaggio tradizionale ayurvedico al neonato), Garbabyangam (massaggio alla donna incinta), massaggio a freddo e massaggi ayurveda parziali (Shiroabyangam- massaggio alla testa, Padabyangam – massaggio ai piedi, Muhabyangam -massaggio al viso, Thandabyangam – massaggio alla schiena, Udarabhyangam – massaggio all’addome).
 
Nel 2011 consegue la nomina di Responsabile Regionale nell’Ayurveda per lo C.S.A.in LAZIO, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, e inizia a formare operatori nel massaggio ayurveda.
Nel 2012 riceve il diploma nazionale C.S.A.in di Master nell’ Ayurveda e diventa Master Hatha Yoga nel 2013, sempre con riconoscimento nazionale C.S.A.in. 
Nel 2014 riceve il diploma C.S.A.in LAZIO di Istruttore di Posturale.
 
Nel 2020 diventa Istruttore di formazione dello C.S.A.in nazionale per l’Attività Sportiva di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness – METODOLOGIA YOGA, con il suo programma “Hatha Yoga e Ayurveda” di 250 ore accademiche (il programma si caratterizza per la presenza dell’Ayurveda).
Nel mese di aprile 2021 diventa docente dell’ Istituto di Formazione C.S.A.in nazionale (IFC) per l’Attività Sportiva di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness – METODOLOGIA YOGA, con il suo programma “Hatha Yoga e Ayurveda” di 250 ore accademiche, suddiviso in due livelli.
Nel mese di agosto 2021 anche i suoi corsi di formazione nel Massaggio Ayurveda e di Riflessologia Plantare Ayurveda (Padabyangham) i corsi vengono riconosciuti a livello Nazionale dalla Libertas.
 
Nel 2023 ottiene la certificazione Eryt (insegnante esperto) Plus 500 Advanced livello 4 con Yoga Alliance International e si affilia alla Libertas per quanto riguarda l’ayurveda.
 
Ha ideato una tecnica, Rigenerazione Piede e Postura®, in cui ha fuso i fondamenti di terapia Ayurvedica, Hatha Yoga e Posturale.
 
Insegna anche online, sia collettivamente che privatamente, Hatha Yoga e Rigenerazione Piede e Postura®. E’ operatrice nel Massaggio Ayurveda. Forma operatori nel Massaggio Ayurveda e nella Riflessologia Plantare Ayurveda (Padabyangham). Forma insegnanti di Hatha Yoga.
Ha allievi in Italia e diversi Paesi d’ Europa, che la seguono online con percorsi specifici personalizzati, in cui spesso sono presenti lezioni di teoria yogica e ayurvedica. 
 
Ha lavorato in diversi centri romani tra cui: Tiburty Gym (8 anni), New Free Style (8 anni), Tribe, Body Enjoy, Il Cerchio, Mojto, Ryoga (4 anni). In particolare, qui ha fatto parte del Teacher Training 200 ore Yoga Alliance come unica docente di Ayurveda per tre anni consecutivi.
 
Nel 2017 fonda un Centro nel cuore di Roma, a 15 minuti a piedi da piazza S. Pietro e 10 da Villa Pamphili: Alice Yoga Roma.
 
E’ UNA PROFESSIONISTA CHE  OPERA  AI SENSI DELLA LEGGE 4/2013

INSEGNANTI E OPERATORI 

Maria Metta

Maria è nata a Termoli, in Molise, nel 1970. Dopo aver frequentato i tribunali per qualche anno come avvocato, decide di dedicarsi solo al giornalismo e collabora fino al 2010 con numerose testate molisane. Nel 2000 fonda un periodico per giovani avvocati; nel 2005 cura la pubblicazione di un opuscolo, rielaborazione della personale esperienza in una missione cattolica della Repubblica del Congo, grazie ai proventi della cui vendita le suore MDC costruiscono una scuola materna a Makoua (Brazzaville). Da una sua lunga intervista ad una pranoterapeuta nasce un libro, “La Donna Luce ritorna”, Edizioni del Faro.

Tra il 2005 e il 2007 partecipa a corsi intensivi di PNL (Programmazione Neurolinguistica) presso la PNL Polis di Bologna, ottenendo la certificazione di Practitioner. Impara così ad interpretare i segni del corpo e delle posture, a modificare il comportamento tramite il linguaggio positivo e propositivo, a parlare in pubblico.

Grazie ad un corso di apnea subacquea alle Isole Tremiti, dove applica i principi basilari del controllo della mente sul respiro, si avvicina al mondo yogico e inizia a praticare Hatha Yoga. Non sapeva ancora che stava nascendo una passione che l’avrebbe portata, un giorno, a farne la sua unica professione.
Nel 2010 si trasferisce a Roma dove conosce Alice Paradisi, la sua insegnante di Hatha Yoga. Nello stesso periodo si avvicina ai testi di Metamedicina (dottoressa Rainville) e di psicosomatica e comprende il reale potere terapeutico del sorriso.
Inizia quindi il percorso che la porterà a divenire Leader di Yoga della Risata, certificata dal fondatore della disciplina, dottor Madan Kataria. Nel 2014 viene nominata Referente unica di Yoga della Risata dallo Csain Lazio.

Ha collaborato con diversi centri olistici romani, tra cui Savasana, Il Cerchio, Centro Pilates Yoga Roma, Mojto Fitness & Wellness, Ryoga.
Con Alice Paradisi nel 2015 idea un format di Rigenerazione Respiratoria e Yoga della Risata, “Il diaframma che sorride”, che presentano in in varie strutture ed in stage all’aperto.
Da sempre interessata al rilassamento ed alla meditazione, nel 2018 si certifica come docente di Yoga Nidra presso la scuola di yoga Satyananda Ashram Italia, nella sede di Montescudo (Rn), con Swami Anandananda Saraswati, Swami Shaktidhara Saraswati e Swami Arunkiran Saraswati. La scuola segue e diffonde gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati, colui che ha scritto nel 1940 il testo fondamentale YOGA NIDRA rielaborandone la precedente tradizione orale.

Frequenta nel 2018 un workshop di yoga ormonale con Serenella Lillo e partecipa a diversi altri eventi olistici (Nadayoga, Rebirthing, bagni di Gong, campane tibetane, tamburi sciamani).

Nel 2021, dopo un corso di primo livello di 100 ore con Alice Paradisi, si certifica come Insegnante di Hatha Yoga e Ayurveda (più precisamente, secondo la dicitura accettata dal CONI, Istruttore di attività di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness – Metodologia Yoga).
Il corso è organizzato dallo CSAIN nazionale, pertanto riceve relativo diploma e iscrizione in albo nazionale, con tesserino di istruttore.
Attualmente sta frequentando il corso di secondo livello, con altre 150 ore di teoria e pratica.

Dalla sua fondazione Maria collabora con Alice Yoga Roma.

E’ UNA PROFESSIONISTA CHE OPERA AI SENSI DELLA LEGGE 4/2013

INSEGNANTI E OPERATORI 

Michela Moretti

Nata e cresciuta a Roma, fin da piccola, Michela si avvicina al mondo artistico e creativo.
Nel 2013 scopre il mondo Olistico e i benefici dello Yoga grazie a sua madre, praticante già da molti anni.

Fondamentale per la sua crescita spirituale è la pratica del Kundalini Yoga (insieme alla meditazione ed il pranayama) grazie alla sua storica insegnate e formatrice Hari Bhajan Kaur.

Parallelamente, intraprende il percorso di studi Psicologici, laureandosi, approfondendo le radici della Mindfulness in età pediatrica.

Si forma nello stile di Vinyasa Yoga, certificato RYT 200 YOGA ALLIANCE USA, 250 CSEN/CONI, per poi creare il suo stile personale che fonde la pratica del Vinyasa con meditazioni di Kundalini yoga, accostato sempre all’insegnamento di altri stili di yogici.

Spera, oggi, di proseguire immergendosi sempre di più nelle meraviglie nell’universo mistico, interiore per condividerlo con il mondo.

INSEGNANTI E OPERATORI 

Piero Saccucci

Piero è nato a Vallinfreda (RM) nel 1956 e dopo la Maturità Scientifica si diploma all’ ISEF di Roma.
 
E’ stato Tecnico FIDAL settore velocità dal 1976 al 1982.
Proprio nel 1982 inizia la sua lunga carriera di insegnante di educazione fisica presso diverse scuole pubbliche e private della capitale (che si protrae fino al 2000) fino ad approdare all’ ASD CENTRO DIFFUSIONE DANZA.
Qui collabora come insegnante di Ginnastica Generale dal 1985 ad oggi.
 
Nel frattempo nel 2009 consegue un attestato di Bioenergetica presso il Centro Eva Reich ed uno di
Riflessologia Plantare nel 2010 presso l’Istituto Brunetti.
 
E’ UN PROFESSIONISTA CHE  OPERA  AI SENSI DELLA LEGGE 4/2013

INSEGNANTI E OPERATORI 

Maria Serena Di Giovanni

Maria Serena fin dall’età adolescenziale ha avuto un grande interesse per l’età evolutiva, e così ha iniziato a lavorare con i più piccoli, in veste di baby-sitter prima e come aiuto compiti in seguito. Ha così scelto la Facoltà di Psicologia, divenendo una Psicologa dell’età evolutiva. Motivata dal desiderio di approfondire ed allargare i suoi orizzonti anche alla clinica dell’adulto, ha scelto di conseguire il diploma in Psicoterapeuta ad indirizzo analitico transazionale e attualmente svolgo attività di libera professione presso uno studio privato.

Per diversi anni ha collaborato con un’associazione Onlus, Consultorio Psicologico di Roma, come volontaria Psicologa, e come Psicoterapeuta poi.

Nel frattempo ha inoltre continuato a coltivare il suo interesse per l’età evolutiva, acquisendo il titolo di Tutor esperto nell’individuazione e nella gestione dei BES e DSA. Si occupa ancora oggi di attività di sostegno domiciliare ai compiti, anche a ragazzi delle Scuole Secondarie di Secondo Grado. Nello stesso ambito ha svolto per diverso tempo attività di sostegno scolastico presso una Scuola Primaria
di Roma.

Negli ultimi anni ha scelto infine di arricchire la sua formazione personale e professionale con la Mindfulness, conseguendo il titolo di Istruttrice di protocolli Mindfulness, prima per gli adulti e, più recentemente per i bambini, credendo nella sua efficacia e integrazione con le altre mie attività. Da allora ha avuto esperienze di co-conduzione del “Protocollo di Mindfulness per la riduzione dello stress MBSR” ideato dal Biologo Jon Kabat-Zinn, e di attività ad esse correlate, sia in presenza che online, ed ha inoltre integrato le pratiche di Mindfulness sia nelle attività di sostegno ai compiti che in quella clinica.

Crede molto in questa integrazione e collaborazione, in quanto, come dice sempre, alla base del cambiamento promosso dalla Psicoterapia è essenziale un personale processo di accettazione ed in questo le attività di Mindfulness possono proprio essere importanti sostenitrici.

INSEGNANTI E OPERATORI 

Stefano Prota

Nato e cresciuto ad Agropoli nel Cilento, ha conseguito nel 2016 presso l’università degli studi di  Salerno il titolo di laurea in Farmacia. Dopo un breve apprendistato estivo in farmacia, si trasferisce nell’autunno dello stesso anno a Roma per lavorare. Durante questi anni di lavoro in farmacia ha avuto modo di sviluppare e migliorare capacità di ascolto e consiglio al pubblico. E’ un appassionato di sport, alimentazione sana, e fitoterapia. Questa predisposizione naturale lo ha portato a migliorare nel campo dell’integrazione sportiva e non, ma soprattutto di sviluppare una visione olistica. Crede fortemente nella prevenzione.

Si avvicina alla pratica dello Yoga per la prima volta all’età di 24 anni, e al  mondo dei massaggi nei primi di anni di Roma dopo aver conseguito un corso di massaggiatore base presso A.N.C.E.I scuola di formazione estetica a Roma.

Nel 2021 il suo incontro con Alice Paradisi lo stimola ad iniziare il percorso di formazione per istruttori di Hatha Yoga  ed a fine corso, gli permetterà di  ottenere l’importante riconoscimento Yoga Alliance International divisione Italia 250 ore plus.

Con dedizione segue lezioni private con Alice una volta a settimana, sia per piacere personale, soprattutto  per migliorare la sua  tecnica di insegnamento.

Successivamente, nel 2022, sempre con Alice decide di intraprendere anche il percorso di formazione per operatori Ayurvedici, riconosciuto a livello Nazionale dalla Libertas.

Nel 2023 consegue tale diploma e prosegue la sua formazione  nei successivi tre livelli.
Si specializza nel massaggio ayurvedico tradizionale, metodo Abhyangam.

 

INSEGNANTI E OPERATORI