CV

INSEGNANTE 

Alice Paradisi

Alice nasce a Roma nel 1975. 
 
Ha una formazione certificata di 1560 ore complessive nelle discipline di Hatha Yoga, Rigenerazione Posturale e Massaggio Ayurveda e oltre  20.000 ore di insegnamento.
 
Ha ottenuto il riconoscimento ERYT 500 PLUS SENIOR 4 LIVELLO DALLO YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
 
All’età di 15 anni segue la pratica con il maestro Meher (Gianfranco Menghi), allievo diretto di Yoghi Bajan e primo, assieme a Paolo Menghi, a portare il Kundalini in Italia.
Si interessa come autodidatta anche al mondo dell’Ayurveda. 
 
Si avvicina all’arte marziale del Kendo con il maestro Endo Sensei intorno ai 17 anni e pratica sotto la sua guida per diversi anni, per poi seguire il maestro Mauro Colonna.
 
Nel 1995 diventa istruttrice di aerobica riconoscita dall FIA (federazione italiana di aerobica).
 
Nel 2004 inizia a studiare con rigore l’Hatha Yoga con Françoise Berlette, figlia del grande Andrè Van Lysebeth e si diploma come insegnante di Hatha Yoga presso l’ EFOA International University di Roma. Matura un monte ore pari ad un totale di 800 ore accademiche, oltre 300 ore tra seminari e laboratori di praticantato. 
PER UN TOTALE DI 1100 ORE CERTIFICATE.
 
Nel contempo si diploma come insegnante di Rigenerazione Posturale, dopo 4 anni di frequenza, sempre presso l’EFOA University.
Qui segue anche il primo livello di Ayurveda nel massaggio Kalarippayattu. Studia testi antichi, tra cui Hatha Yoga Pradipika, i Sutra di Patanjali, Bhagavadgita, Charaka Samhita e Sushruta Samhita.
 
Dopo diversi anni di corsi e seminari, presso una scuola specializzata di Roma consegue il diploma di terzo livello per operatori nel massaggio Ayurveda.
Si perfeziona in: Abyangam (massaggio tridoshico anti Vata, Pitta e Kapha), Ratna – Abyangam (massaggio con le pietre calde, più conosciuto come Hot Stone), Pindasweda (massaggio con sacchetti caldi), Marmabyangam (stimolazione dei 108 punti Marma), Udgarshana (peeling indiano), Shirodhara (la colatura dell’olio sulla fronte), Shirovasti, Udvartana (anti cellulite), Ubtana (le maschere) Nalabhyangam (il massaggio della circolazione venosa), Nadiabhyangam (il massaggio della circolazione arteriosa), Neerabyangham (il massaggio linfatico), Midyabyangam o Kalari (massaggio con i piedi), Vasti (vaschette di olio medicato), Nasya (insufflazione nasale), Swedana (bagno di vapore), Balabyangam (il massaggio tradizionale ayurvedico al neonato), Garbabyangam (massaggio alla donna incinta), massaggio a freddo e massaggi ayurveda parziali (Shiroabyangam- massaggio alla testa, Padabyangam – massaggio ai piedi, Muhabyangam -massaggio al viso, Thandabyangam – massaggio alla schiena, Udarabhyangam – massaggio all’addome).
 
Nel 2011 consegue la nomina di Responsabile Regionale nell’Ayurveda per lo C.S.A.in LAZIO, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, e inizia a formare operatori nel massaggio ayurveda.
Nel 2012 riceve il diploma nazionale C.S.A.in di Master nell’ Ayurveda e diventa Master Hatha Yoga nel 2013, sempre con riconoscimento nazionale C.S.A.in. 
Nel 2014 riceve il diploma C.S.A.in LAZIO di Istruttore di Posturale.
 
Nel 2020 diventa Istruttore di formazione dello C.S.A.in nazionale per l’Attività Sportiva di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness – METODOLOGIA YOGA, con il suo programma “Hatha Yoga e Ayurveda” di 250 ore accademiche (il programma si caratterizza per la presenza dell’Ayurveda).
Nel mese di aprile 2021 diventa docente dell’ Istituto di Formazione C.S.A.in nazionale (IFC) per l’Attività Sportiva di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness – METODOLOGIA YOGA, con il suo programma “Hatha Yoga e Ayurveda” di 250 ore accademiche, suddiviso in due livelli.
Nel mese di agosto 2021 anche i suoi corsi di formazione nel Massaggio Ayurveda e di Riflessologia Plantare Ayurveda (Padabyangham) i corsi vengono riconosciuti a livello Nazionale dalla Libertas.
 
Nel 2023 ottiene la certificazione Eryt (insegnante esperto) Plus 500 Advanced livello 4 con Yoga Alliance International e si affilia alla Libertas per quanto riguarda l’ayurveda.
 
Ha ideato una tecnica, Rigenerazione Piede e Postura®, in cui ha fuso i fondamenti di terapia Ayurvedica, Hatha Yoga e Posturale.
 
Insegna anche online, sia collettivamente che privatamente, Hatha Yoga e Rigenerazione Piede e Postura®. E’ operatrice nel Massaggio Ayurveda. Forma operatori nel Massaggio Ayurveda e nella Riflessologia Plantare Ayurveda (Padabyangham). Forma insegnanti di Hatha Yoga.
Ha allievi in Italia e diversi Paesi d’ Europa, che la seguono online con percorsi specifici personalizzati, in cui spesso sono presenti lezioni di teoria yogica e ayurvedica. 
 
Ha lavorato in diversi centri romani tra cui: Tiburty Gym (8 anni), New Free Style (8 anni), Tribe, Body Enjoy, Il Cerchio, Mojto, Ryoga (4 anni). In particolare, qui ha fatto parte del Teacher Training 200 ore Yoga Alliance come unica docente di Ayurveda per tre anni consecutivi.
 
Nel 2017 fonda un Centro nel cuore di Roma, a 15 minuti a piedi da piazza S. Pietro e 10 da Villa Pamphili: Alice Yoga Roma.
 
E’ UNA PROFESSIONISTA CHE  OPERA  AI SENSI DELLA LEGGE 4/2013